Archive for the 生活 Category

2013.7-2014.11

不知不觉,一年多的时间过去,虽然还不是庆祝的时刻,但记录总是好的,人容易健忘,也正好是而立之年,结了婚,创业起步

2013年

2013是艰难的一年,埋头开发,短时间难见成效,没有成就感,八月婷来到上海,两个人相互支持,回了趟母校,一起看沙坡头日出,游青海湖碧水蓝天,旅途是爱情的温床,每个新的地方,都给人新奇,回到上海,参加了LP的课程,也是新的人群和环境,年末筹备结婚,一切如快镜头般存在脑海

2014年

年后开始筹备公司,有亲人的支持,有老婆的陪伴,生活不再孤独,蜜月去了甲米,回来继续完善代码,打磨产品,得到客户的支持,令人深深感激。

时间过得很快,期间些有怠慢,后积攒能量,多日奋战,推出了更好的版本,内心稍有松怠,而远方多少路途,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索

感谢老婆

密码保护:2013-四五六月

这是一篇受密码保护的文章,您需要提供访问密码:

正确的办公坐姿

最近总觉得坐姿不对,特意google了一下,得以改正,这里做个分享

正确的办公坐姿

正确上班坐姿

图中提到的每一点都很重要,比如身体后倾,以前我觉得这样有些懒散,实际上舒服就是正确,再比如手与键盘平行,以前用过笔记本散热板,使键盘被抬高,总觉得别扭,现在知道原因就是手的位置不正确,所以散热板,笔记本下垫书都会影响姿态,导致手部疲劳。

另外提两点图中没有特别指出的:

扶手

可以看到身体后倾,自然椅子向前,插入桌子下部,而扶手往往成为深入的阻碍,所以扶手也不应选择太长的

脚垫

脚垫图中没有画出,实际上要想“膝盖微高于座椅”,加个脚垫会更加舒服,尤其对于小腿不够长的朋友,这样也就不担心桌子太高了

其他正确坐姿

此外还有驾驶坐姿,听课坐姿,更多见:http://www.jzsos.com/preventive_care/work/631.htm

正确的驾驶坐姿

正确驾驶坐姿

正确的听课坐姿

正确听课坐姿

从马云井盖视频说起

从一段视频说起

最近看到个视频,故事发生在18年前,阿里巴巴马云喝止偷井盖的故事,引来网友一片正能量的呼声,一些事之所以触动人,往往是因为似曾相识的经历,马路上溜达,遇到些挺身而出的事,骑个自行车来回观察,觉得妥当才释然,然后抽身离去,也不知哪儿来的热情和责任感,但事实就是如此,甚至可以说是天性使然,怠慢冷漠则后天形成,日益占据上风,就如同心理的发展过程,人格的变化,但终究曾经的那种感觉会残留,择时机而待发,平衡和谐。

人品

马云的故事,再联想到阿里巴巴的成功,不由得个人魅力倍增,也让人想到一些因果联系,是否人品也决定了成功呢,我认可这种说法,也希望这种说法放之四海而准,不过“人品”这个东西本身确实模糊,啥是好,啥是不好,科学上似乎难以界定,但这并不影响人们对“人品”的认可,往往每个人的内心,对一个人人品的评价都是清晰明了的,通常不会有什么迟疑,列举身边联系紧密的同事或朋友,你可以很果断的指出这人人品不错,那个人人品一般,其判断的依据可能是长期观察,也可能是一些细微小事,比如我有个同事人品就不错,因为我至今记得有一次坐地铁,我毛衣落在车厢里了,他奋不顾身冲进正在关闭的地铁自动门,帮我拿了出来,没有迟疑的举动往往令人印象深刻。

提升人品的捷径

有了各自的判断,就会影响人的社交,会选择人品不错的人交往,或者合作,无可厚非,人品好,事情会更加容易,都会愿意帮助他,不论创业奋斗,还是买房救济,人品在那儿,不用迟疑,于是每个人都希望自己有更好的人品,即使他的一些所作所为不那么人品,但内心还是希望认可,该如何提升呢?因素很多,性格,习惯,表达方式等等,也存在很多偶然的因素,因人而异,但好的行为是所有人都认可的,比如马云的故事,以及我那个同事的经历,实际行动,或者言论(语言可能不那么真实,可能言不由衷,也可能好心犹豫说错话),有一点可以肯定:毫不迟疑的帮助别人,是提升人品的捷径,略有迟疑也会大打折扣。

2013四月下

四月是春季,上旬有些冷,下旬渐热,一个月的时间,每天晨跑在康健园,看樱花烂漫而后凋落,又杨柳絮纷纷,抽枝发芽,到五月,已是一片绿色。
四月是个自由的开始,起初精力过剩,而后怠慢、不适,再学习方法论,如何作息,坚持运动,提升自制力,颇有成效,以此文记之。

《梦的解析》弗洛伊德

分心散漫的那段时间,我有些八卦,对梦的解析有了兴趣,梦是让人着迷的,好奇之下,搜索一番解梦之道,国内最流传的是《周公解梦》,后人假借先人杜撰,不太可信,后看弗洛伊德的《梦的解析》,是以作者亲身之体验,做假设,推出理论,很有趣。弗洛伊德认为梦是愿望的达成,就如同心之所想,夜之所梦,甚至梦到父母死亡,这本不是意识所希望的,但弗洛伊德解释为潜意识中儿时的愿望,也称恋母(父)情节,这样就引申出潜意识的概念,他认为梦是探索潜意识的捷径,弗洛伊德认为,潜意识中的原始欲望,最终都可以用两性来解释,而这些赤裸裸的愿望无法在生活中得到满足,只能存在于梦境之中,并以一种“梦的改装”的形式潜藏,需要解析才能揭露……

弗洛伊德是心理学上的大家,提出了著名的人格的组成:本我,自我,超我,他解梦的方法也很有意思,他认为梦中的元素都有所指,甚至一个物体是多个元素的聚合,我尝试过这种思路,简单的分析确实很有道理,比如我曾梦到和一陌生女人在一个房间,窗户总透着阳光,而一会儿墙壁出现门,隔壁有人探出脑袋,这个梦比较简单,每个东西都能找到现实中的对应,但都与现实有所不同,另外弗洛伊德认为房间代表子宫,所以没办法,这梦肯定与女性有关,这里就不多说了,看来做做梦是好事,能让人安心

意志力与作息

有段时间容易分心,后来想到些办法,坚持每天做些苦差事,事实证明行之有效,作息安排也必不可少,之前我是随心所欲,一会儿看看书,一会儿打会儿游戏,一会儿写代码,这种方式效率不高,不能任由脆弱的意志,稍一厌倦,就松懈无力,而应该hold住,心里默念“这是件有挑战性的事,我们把它做完”,效果不错。另外室内环境保持整洁,窗户大开,阳光进来,穿着整齐,端坐工作,嘴上念经,心理暗示不懈怠……

技术上进展

当作息调整后,工作上有了小进展,意志上有了控制的能力,这点让我很是高兴,算法,动画,交互,尝试中走了不少弯路,相信还会有更多难题,接下来需要改进的是决断力,太追求完美不一定是好事,架构上还需要快些决断,这方面尚有待学习和探索…

2013四月

四月是春暖花开的时节,樱花烂漫,柳絮飞扬,气温回升,一片姹紫嫣红,绿色生机盎然,春天是个美好的季节,不是因为收获,而是播撒希望和成长的快乐,是默默耕耘的时节

最近看了两本书,一本《心理定向与成功》,一本《告诉你外语学习的真实方法及误区分析》

《心理定向与成功》

这本书鼓励人进取心态,提出两种心理定向:固定型心理定向和成长型心理定向,如物理学中的守恒定理一般通用,可以用来解释很多现象和问题,比如一直困扰我的问题:害羞,作者说固定型心理定向的人会因为害羞而影响社交,而成长型心理定向的人虽然也感到焦虑,但会主动接触陌生人;再比如:成功与失败,固定型认为,成功说明自己这方面有天赋,失败则是天生不适合,而成长型认为,成功是因为自己努力,失败是努力还不够;此外还有分享进步而不只是赞扬,建议性的批评,高标准的学习环境,总的来说,任何事物都是可以改变的,这种思想给人带来进取,发人上进,尤其心态上大有帮助,同样的批评或者赞美,理智者看到信息的传递,封闭者看到对自己的评价。

《告诉你外语学习的真实方法及误区分析》

另一本是关于英语学习的,受“失败是努力不够”理论的启示,我决定寻找些方法,书中作者从母语学习得到启发,提出四步骤学习的方法,第一步单纯的听,让日常一两千单词形成条件反射(而非通过记忆),听到声音联想到画面,并推荐了一款学习软件rosetta stone,听音看图选择,这个时期如同一岁婴儿的环境,只听不能说;第二步还是听,选择可理解的有效输入源(一两个单词不熟悉的句子),以i+1的模式,扩大词汇量,只听不说,也不用管语法,心里默念,这有如一到两岁婴儿的学习过程,咿呀学语,第三步开始发声,学习一些语言知识,第四步通过记忆掌握生僻词汇……作者提出了一个很有趣的理论,语言能力是一种条件反射而不是记忆,大脑受损导致失去记忆的人语言能力不会丢失,因为记忆和语言在大脑的不同区域,而说到条件反射,我们立马想到的是著名的狗,铃铛,肉骨头的实验,看来狗也能掌握语言。

意志力

说了这些理论,现实遇到了问题,意志力薄弱,让人难以坚持,于是我开始找寻办法,任何问题都会有人研究,于是找到一种简单的办法:坚持每天作点苦差事,比如晨跑,听着有道理,试验了一周,效果不错,坚持

杭州之行

四月中同学结婚,去了杭州两天,六个老同学聚会,有变化也有不变,未来的路还很长也很短暂,或许不同的心理定向会给人以不同的发展方向,变化总是需要的,在这全面成熟的年纪,和这充满希望的春季,耕耘播种,感受人生的成长与快乐

2013春

过年十几天是让人宠辱皆忘的时间,什么都不用想,什么都不用愁,有家人有温暖,有饭菜有柴火,虽然对象没着落让父母操心,那也只是幸福的唠叨

2013春节

每年春节回家都不容易,今年也是,上海到长沙航班顺利,下午到黄花机场却被告知去往常德方向的车票售罄,最后辗转两次包黑车,凌晨一点多到家,想来真是回家受家乡人欺负,黑车漫天要价,卖人,兜转,临到家门还想多宰一刀,让人郁闷不已,民风不正,世风日下

相亲

到家之后倒也是天公作美,年前是瑞雪迎春,开春又是晴空万里,走亲访友,其乐融融,大龄单身男青年过年的要事就是相亲,以前挺排斥,今年觉得也不错,见了两个姑娘,结果看不上咱,让父母很是生气,余下母亲彻夜长谈,先成家后立业,我深表赞同,现在的我单身一人,父母身体还好,有社保能自足,我少了牵挂,生活也没了动力,工作随兴而来,难作到拼搏血汗,不知生活辛劳,做不到极致,或许有了家庭,有了老婆孩子,担子重了,就不会偷懒神游了,想到这些让人不由得自惭形秽,汗颜己遇

2013之春

然后春风来了,虽然回上海那天赶上难得的大雪纷纷,但很快气温回暖,春回大地,那生机之勃勃,让每个人内心都不由悸动,暖暖晒太阳的日子,午夜窗前望星空的失落,清晨阳光照亮的房间里的灰尘,和被窝深处无精打采的躯壳,在阳光下堕落,在黑夜中徘徊,在月色下沉迷,是什么的时代,是我的2013之开端,是春天,也是春季……

六年之痒

ifanr上看到篇文章(http://www.ifanr.com/dasheng/241836),说的是华为的独特规定:

“华为不与员工签订终身合同,每过 6 年至 8 年会将员工“辞退”,重新签订合同。在“辞退”的同时,员工会像正常辞退一样,获得一笔可观的补偿金。补偿金十万、百万、千万不等,视员工岗位而定。经过这一流程后,愿意留下的员工,继续与华为签订 6-8 年合同,但他需要重新换工号。这一规定即使高层也概莫能外”

六年之痒

华为是家很有战斗力的公司,这样的规定挺有意思,恰巧我也到了这样的年份,其实不管是六年八年,还是三年四年,一个地方久了,就会太安逸,混日子,这时候,不安分的人们,开始蠢蠢欲动,就像没有了性欲的人寻找玩具,或者换个岗位,或者开始个新项目,再或者复习复习大学课程,或者安逸的无动于衷。物理定律告诉我们,质量越大惯性越大,静摩擦力远大于动摩擦力,所以时间越久,积淀越深,满身尘埃油渍,增大了质量,深陷之下,不得动弹,这时候抖抖羽翼,跳跳灰尘,再挪个窝,想必是最“容易”,最理所当然的事了。

思考

于是所有的人都在开始装模作样的思考,思考新的安乐窝或者地狱门,然后一万种路径沉寂脑海,天堂之门左转向西,地狱之路东南北,有的人想想,看到一条路,于是跳出来走下去,有的人想想,看到了一百条路,迷迷糊糊不知何往,有的人想想,看到的是一片沙漠,没有路,前方应该会有大海,路途可能会有绿洲……之后,有的人开始自由职业,攒钱出国,一路向南;有的人开始启程,向心中大海的方向,摸索前行,更多的人一觉醒来,继续昨天的工作。

梦想

梦想每个人都有,有的人挂在嘴上,有的人藏在心里,有的人踩在脚下,想什么并不重要,没有人因思淫欲而罪孽深重,重要的是实践、前行和努力,每一件事,每一份工作,只要有努力,实践于行,就不是糜烂的人生